لیست قیمت خرید دستگاه های بدنسازی چندکاره خانگی، اگر فضای کمی برای تاسیس باشگاه بدنسازی خانگی دارید و به دلیل کمبود جا و یا به دلیل مسائل اقتصادی، نمیتوانید تجهیزات و دستگاه های بدنسازی را برای تجهیز باشگاه خانگی خود خریداری کنید، ما برای شما پیشنهاد ویژه ای داریم. اگر فرصت کافی برای مراجعه به باشگاه بدنسازی را نیز ندارید؛ بهترین گزینه برای شما خرید دستگاه های بدنسازی چندکاره خانگی هستند. همانطور که از نام این دستگاه نیز پیداست به صورت چند کاره عمل می کند و شما می توانید با استفاده از آن انواع مختلف تمرینات حجم دهنده و قدرتی بدنسازی را به بهترین شکل ممکن انجام دهید. اگر شما هم قصد خرید دستگاه های بدنسازی چندکاره خانگی را دارید؛ ما در این مقاله به صورت کامل در مورد ویژگی های نوع ایده آل و درجه یک این دستگاه توضیحات مفصلی را برای شما ارائه کرده ایم. اگر هم این دستگاه را خریداری کرده و قصد کار با آن را دارید، ما چگونگی کار با دستگاه را نیز برای شما شرح داده ایم. پس با ما همراه بمانید.
راهنمای استفاده از دستگاه های بدنسازی چندکاره خانگی
در قدم اول هنگامی که یک دستگاه چند کاره خریداری کرده اید، سعی کنید با یک مربی ورزشی مشورت کنید تا به صورت مختصر کار با این دستگاه را به شما آموزش دهد. همچنین دیگر نکاتی که باید به هنگام استفاده از دستگاه های بدنسازی چندکاره خانگی به خاطر داشته باشید نیز شامل موارد زیر هستند؛
- هنگامی که برای نخستین بار از این دستگاه استفاده می کنید، اندازه وزنه هایی که بر روی دستگاه قرار می دهید و همچنین زاویه تنظیم صندلی ها را در یک دفترچه یادداشت ثبت کنید و هر بار با توجه به پیشرفت تمرین خود این اندازه ها را به روز رسانی نمایید. این کار به شما کمک می کند تا شاهد پیشرفت تمرین خود باشید.
- نکته دوم این است که روش اصولی را برای استفاده از دستگاه یاد بگیرید. حتما به الگوی حرکت سیم ها و دستگیره های دستگاه دقت کنید و قبل از اینکه به حرکات دستگاه مسلط نشدید؛ شروع به انجام ورزش و حرکات تخصصی نکنید. زیرا حرکات تخصصی به صورت اشتباه ممکن است باعث آسیب و عضلات شما در طولانی مدت شوند و یا اینکه عضله هدف شما از تمرین دور بماند و عضلات فرعی در هنگام تمرین کردن درگیر شوند.
- اغلب دستگاه های بدنسازی چند کاره دامنه گسترده‌ای از انواع مختلف حرکات بالاتنه و پایین تنه را برای شما فراهم می کنند. بنابراین برای دریافت یک برنامه تمرینی مناسب و با آناتومی بدن و همچنین مناسب با سطح ورزشی خود، با یک مربی کاربلد مشورت کنید.
- همچنین برای تنظیم دستگاه با بدنتان نیز با یک شخص با تجربه در این زمینه مشورت کنید تا بهترین نتیجه را از تمرینات شاهد باشید و نحوه نشستن و استفاده از دستگاه را به صورت دقیق به شما آموزش دهد.
- نکته دیگر برای استفاده از این دستگاه این است که هیچ وقت و به هیچ عنوان فشار بیش از حد به عضلات و مفاصل خود وارد نکنید. در صورتی که متوجه شدید فشار زیادی در هنگام تمرین بر روی مفاصل شما قرار دارد تمرین را متوقف کنید و تنظیمات دستگاه را تغییر دهید.
ویژگی های دستگاه های بدنسازی چندکاره خانگی که به هنگام خرید باید به آن ها توجه کنید
- اولین ویژگی دستگاه های بدنسازی چند کاره خانگی که به هنگام خرید باید حتما به آن دقت داشته باشید ابعاد و وزن دستگاه می باشد. دقت داشته باشید دستگاهی را خریداری کنید که مناسب با متراژ باشگاه بدنسازی خانگی شما باشد.
- دومین ویژگی که باید هنگام خرید دستگاه های بدنسازی چند کاره خانگی مد نظر قرار بدهید، مقدار وزنه های استاندارد دستگاه است. این وزنه ها باید برای افراد آماتور و افراد حرفه ای فراهم باشند و تمام سطوح تمرینی شما را از ابتدا تا انتها پوشش بدهند.
- آستانه تحمل وزن دستگاه نیز از جمله ویژگی هایی است که به هنگام خرید باید به آن توجه داشته باشید. دستگاه های بدنسازی چند کاره خانگی با کیفیت و ایده آل دارای آستانه تحمل وزن بالایی هستند و مناسب برای افراد حرفه ای نیز می باشند.
- بادوام بودن و راحت بودن صندلی دستگاه نیز از جمله ویژگی های مهم این دستگاه به شمار می آید. کیفیت صندلی هم به دوام روکش و اسفنج آن بستگی دارد، و هم به متناسب بودن ساختار صندلی با آناتومی بدن انسان مربوط می شود.
- ایمنی و کیفیت دستگاه نیز یکی دیگر از ویژگی های مهم دستگاه های بدنسازی چندکاره خانگی استاندارد و با کیفیت است. یک دستگاه ایمن به هیچ عنوان به ورزشکار اسیب نمی رساند
- از جمله دیگر ویژگی این دستگاه می توان به پشتیبانی و خدمات پس از فروش آن نیز اشاره کرد.
ملت مارکت فروشنده برتر دستگاه های بدنسازی چندکاره خانگی
در تمام این زمینه ها ملت مارکت بسیار خوش درخشیده است و توانسته است دستگاه های بدنسازی چند کاره خانگی را با داشتن تمام ویژگی های مثبت از قبیل ویژگی های ذکر شده در دستور کار خود قرار دهد. بنابراین در صورتی که قصد خرید یک دستگاه خانگی ایده آل را داشتید می توانید از طریق وب سایت فروشگاهی ملت مارکت اقدام نمایید. این فروشگاه اینترنتی نه تنها به نیاز مشتری توجه می کند، بلکه به هزینه قابل پرداخت مشتری نیز توجه خواهد نمود و دستگاه‌های مختلف را با کیفیت بسیار عالی و مناسب با هزینه پرداختی مشتری در اختیار شما قرار خواهد داد. تنها کافی است با کارشناسان فروش ما در این زمینه مشورت کنید تا بهترین نوع دستگاه ها را برای شما متناسب با نیاز و هزینه تان، به شما پیشنهاد کنند.
