رازیانه شبیه هورمون استروژن است و خواص زیادی برای بدن به خصوص زنان دارد و در طب سنتی با توجه به مزاج سرد یا گرم افراد طبقه بندی شده است.رازیانه مزایای سلامتی زیادی دارد و برای به سلامت استخوان، سلامتی پوست، افزایش شیر مادر، کمک به هضم غذا، بهبود کولیت در نوزادان مناسب است.

طبع رازیانه چیست

طبع رازیانه در طب سنتی گرم و خشک است و افراد سرد مزاج می توانند از این گیاه استفاده کنند. اما افراد گرم مزاج بهتر است این گیاه را به همراه مصلح آن مصرف کنند تا دچار عوارض جانبی نشوند.

مصلح رازیانه

مصلح در طب سنتی به موادی گفته می شود که اثر گرم یا سردی مواد را خنثی می کنند. مصلح رازیانه شامل:

• انیسون
• صندل
• سکنجبین
• عسل

خواص رازیانه

رازیانه دارای خواص زیادی است و همچنین رازیانه دارای طبع و طبیعت گرم و خشک است.همچنین خواصی مشابه هورمون زنانه دارد و می تواند برای سلامت استخوان، سلامتی پوست،افزایش شیر مادر، کمک به هضم غذا،بهبود کولیک در نوزادان و پیشگیری از سرطان مفید باشد.

خواص رازیانه برای قاعدگی

رازیانه خواص هورمونی دارد و برای بیش از 90 درصد از خانم ها تجویز می شود. به این شکل که در ترکیب آن، استروژن (هورمون زنانه) بالایی یافت می شود. رازیانه ضد چاقی است، التهاب های واژن و علائم یائسگی مثل گرگرفتگی را برطرف می کند. علاوه بر این اگر با گل گاوزبان صرف شود، قاعده آور است، یعنی قطع قاعدگی را متوقف می کند.

خواص رازیانه برای جوانی

رازیانه برای پوست ما هم خواص بیشماری دارد. مثلا برای ورم پلک و چین و چروک پوست مفید است که البته باید به صورت پماد مصرف شود

خواص رازیانه برای سلامت پوست

رازیانه منبع خوبی برای ویتامین C محسوب می شود. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که اسیب رادیکال های ازاد را کمتر می کند. همین امر باعث می شود پوست صورت دچار پیری زودرس نشود. ویتامین C برای تشکیل کلاژن بسیار ضروری است و ابزار قدرتمندی برای محافظت از ظاهر پوست محسوب می شود.

خواص رازیانه برای ورم معده

رازیانه ضداسپاسم و ضد نفخ است؛ ورم های روده و معده را از بین می برد؛ به درمان سندرم روده تحریک پذیر کمک می کند و باعث کاهش میزان اشتها می شود.  همچنین سکسکه و سوءهاضمه را برطرف می کند.

کاهش فشار خون

رازیانه می تواند فشار خون و التهاب را به خاطر محتوای پتاسیمی بالا و محتوای سدیمی اندک کاهش دهد. پتاسیم در برابر سدیم می ایستد و همین امر موجب می شود فشار خون پایین آورده شود.

خواص رازیانه برای کلیه

رازیانه برای کلیه خواص فراوانی دارد و همراه با کاکل ذرت باعث دفع سنگ های کلیوی می شود. اگر فردی که مبتلا به سنگ کلیه (کوچکتر از 5 میلی متر) است، روزی 4 تا 5 مرتبه بذر رازیانه و کاکل ذرت را بجوشاند و میل کند، سنگ ها دفع خواهد شد.

خواص رازیانه برای لاغری زنان

زنانی که قصد کاهش وزن و لاغری دارند بایستی از این دانه های گیاهی با احتیاط مصرف کنند چرا که رازیانه به طور طبیعی یک لاغر کننده زنان است.

افزایش سیری

فیبر هیچ کالری ندارد و می تواند شما را سیر نگه دارد. انسان ها آنزیمی که برای شکستن فیبر لازم است را ندارند. به همین خاطر فیبر به عنوان کالری در بدن جذب نمی شود.

خواص رازیانه برای دستگاه گوارش

رازایانه می تواند هضم و گوارش را بهبود ببخشد. از آنجایی که این گیاه حدود ۷ گرم فیبر غذایی دارد می تواند به سلامت سیستم گوارش کمک فراوانی بکند. عضلاتی که در سیستم گوارشی شما قرار دارند به فیبر غذایی نیاز خواهند داشت. از آنجایی که مشکلات گوارشی همچون یبوست و IBS در بزرگسالان شایع است، مصرف رازیانه می تواند انتخاب هوشمندانه ای باشد.

خواص رازیانه برای سلامت استخوان

به خاطر کلسیمی که در رازیانه وجود دارد مصرف آن به حفظ و نگهداری سلامت استخوان ها کمک زیادی خواهد کرد.رازیانه حاوی ۱۱۵ میلی گرم کلسیم است و می تواند ۱۰ درصد از نیاز بدن به کلسیم را برطرف کند.

مصرف در بارداری

دانه های رازیانه نباید توسط زنان باردار مصرف شود، چرا که این دانه ها باعث تحریک رحم می شوند و حتی ممکن است باعث سقط جنین شوند.