نوشیدنی لاغری سریع برای افزایش هضم غذا
با انتخاب مواد اولیه گیاهی و طبیعی سالم می توانید نوشیدنی لاغری و چربی سوز آماده کنید تنها کافیست روش آن را بدانید. به یاد داشته باشید که اهمیت انتخاب مواد اولیه برای تهیه یک نوشیدنی درمانی که در اینجا بحث درمان چاقی است باید با دقت بیشتری عمل کنیم. مواردی که در این بخش از تناسب اندام پلاس وی به آنها اشاره می کنیم نوشیدنی طبیعی برای بالا بردن متابولیسم وهضم است و به ما برای لاغری کمک میکنند.
نسخه و نوشیدنی لاغری شماره 1
مواد لازم
- 5 سانت ریشه زنجبیل
- 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال
- 2 فنجان آب
- 1 قاشق غذاخوری عسل
روش آماده سازی
نسخه و نوشیدنی لاغری شماره 2
مواد لازم
- یک خیار
- یک دوم فنجان برگ نعنا
- یک عدد لیمو
- 6فنجان آب
- یک قاشق غذاخوری زنجبیل
طرز تهیه
نسخه و نوشیدنی لاغری شماره 3
مواد لازم
- یک قاشق غذاخوری عسل
- یک لیوان آب گرم
- آب نصف لیمو
- یک عدد سیب
- مقداری توت فرنگی
- یک قاشق چای خوری دارچین
طرز تهیه
نسخه و نوشیدنی لاغری شماره 4
مواد لازم
- یک فنجان آب گیری فوروت
- 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب
- یک قاشق عسل
طرز تهیه
نسخه و نوشیدنی لاغری شماره 5
مواد لازم
- 3 قاشق چای خوری زردچوبه
- 2قاشق چای خوری زنجبیل
- یک لیتر آب
- دو قاشق چایخوری عسل
طرز تهیه
نوشیدنی لاغری شماره 6
مواد لازم
- 1 عدد چوب دارچین
- یک قاشق چایخوری پودر دارچین
- 500 میلی لیتر آب
طرز تهیه
پیش از قرار دادن دارچین در آب، آن را بجوشانید و در یک لیوان بریزید. درش را بگذارید و آن را تا 15 دقیقه قبل از صاف کردنش به حالت ثابت در گوشه ای نگه دارید. این چای دارچین را حداقل یک یا دو بار در روز بنوشید.
نوشیدنی لاغری شماره 7
مواد لازم
- نصف قاشق چای خوری پودر زنجبیل
- یک قاشق چای خوری چای سبز
- 500 میلی لیتر آب
طرز تهیه
چای سبز و زنجبیل را در غربال قرار دهید و آب جوش بریزید. برای 3 - 4 دقیقه اجازه دهید تا بماند. هر چیزی طولانی تر از این زمان طعمش را تلخ می کند؛ هر روز یک فنجان بنوشید.
نسخه و نوشیدنی شماره 8
مواد لازم
1 - 2 فنجان آب مقطر
یک مشت گلبرگ رز خشک شده که با هیچ نوع مواد شیمیایی مثل آفت کش ها، کود شیمیایی و غیره برخورد نداشته اند.
یک قوری با درپوش
طرز تهیه
گلبرگ های گل رز را داخل قوری قرار دهید، آب بریزید و روی آن را بپوشانید و بجوشانید.بعد از آب مقطر، اجازه دهید قوری تا زمانی که گلبرگ ها بیشتر رنگ خود را در مدت 15 تا 20 دقیقه از دست بدهند، آرام بگیرد. مطمئن شوید که دربش محکم بسته شده است. این مایع را در یک ظرف شیشه ای بگذارید و آن را به مدت شش روز در یخچال قرار دهید.هر روز یک فنجان از این مایع را با شکم خالی بنوشید.
نسخه شماره 9
مواد لازم
- یک فنجان ماست ساده
- 1 قاشق سوپ خوری عسل
طرز تهیه
ماست و عسل را برای یک وعده غذایی خوش مزه با هم ترکیب کنید. عسل برای دادن طعم اضافه می شود اما اگر هنوز به دنبال تنوع هستید، می توانید برخی از میوه ها و یا حتی جو را به آن اضافه کنید.
نسخه و نوشیدنی شماره 10
مواد لازم
- پودر فلفل سیاه
- آب یک نصف لیمو
- یک فنجان آب
طرز تهیه
آب و آب لیمو را به یک لیوان اضافه کنید و کمی فلفل سیاه روی مخلوط بریزید. ترکیب آماده را یک بار بعد از هر وعده غذایی بخورید تا به شما کمک کند غذایتان بهتر هضم شود.
