داشتن دندان سفید بدون جرم گیری و با استفاده از راه های طبیعی
داشتن دندانهایی سفید آرزوی هر انسانی است و برای این امر تنها راهی که به زهن می رسد جرم گیری است اما راهی دیگر و البته بدون عوارض هم وجود دارد که در ادامه می خوانید.
طبق آخرین مطالعات متخصصین طب سنتی در سلامت دهان و دندان روغن نارگیل می تواند به عنوان یک سفید کننده ی قوی و بدون ضرر دندان ایفای نقش کند.
در یکی از مقالاتی که از سوی بخش سلامت سایت beauty منتشر شد به این موضوع اشاره شده بود که روغن نارگیل تنها روغن طبیعی بدون باکتری است و به عنوان ماده ای ضد باکتری به شمار می رود.
سفید کردن دندان ها با استفاده از روش طبیعی
برای سفید شدن دندانهایتان کافیست:
یک پنبه یا گاز استریل را خوب آغشته به روغن نارگیل کرده و با دقت به دندانهایتان بمالید به طوری که تمام سطح دندان آغشته شود و بعد اجازه دهید 2-3 دقیقه این روغن بر روی دندانهایتان بماند و آنها را به طور کامل بشویید.
نکاتی دیگر که در سلامت دندانها بسیار مفید است
1- زمانی که مسواک در دسترس شما نیست از خوردن غذاها و خوراکی هایی که نیاز به جویدن زیاد دارند پرهیز کنید.
2-مصرف کلسیم به عنوان دوستی در تقویت دندانهایتان فراموش نکنید.
3-بعد از مصرف میوه ها و سبزیجات پر آب مسواک بزنید.
