راحت ترین جا برای خواب نوزاد ، اتاق جدا از چند ماهگی؟

خواب نوزاد در اتاق جدا از 4 ماهگی

یکی از دغدغه های تازه مادر شده ها خواب نوزاد است که گاهی تا چند ماه بعد از تولد هم به تعادل نمی رسد.

تقریبا همه والدین در سنین زیر یک سال نوزاد را کنار خود و در اتاق مشترک می خوابانند در حالیکه کارشناسان و محققان این رفتار را تایید نمی کنند و تاکیید دارند که نوزاد بایستی از ماههای ابتدایی در اتاق خود خوابانده شود تا کیفیت خواب خوب در او ایجاد شود.

به گزارش اکسپرس نتیجه تحقیقات و مطالعات دقیق ثابت کرد که خوابیدن نوزاد در اتاق جدا از والدین بایستی بعد از 4 ماهگی آغاز شود.

بهترین زمان خواب نوزاد در اتاق جدا

بر اساس یک سری آمار مرگ و میر نوزادان والدین معتقدند که برای جلوگیری از مرگ ناگهانی نوزاد بایستی او را تا قبل از یک سالگی به هیچ وجه برای خواب در اتاق جدا نگذارند اما این باور بعد از جدیدترین مطالعات کاملا رد شده است.

بهترین محل خواب نوزاد بعد از 4 ماهگی اتاق جداگانه است

مطالعه و بررسی 279 نوزاد ثابت کرد که خواباندن نوزاد بعد از 4 ماهگی در اتاق جدا علاوه بر بهبود کیفیت خواب طول خواب نوزاد را تا 45 دقیقه افزایش می دهد.

"ایان پائول" از دانشگاه ایالت پنسیلوانیا در این باره گفت :یکی از نگرانی های ما برای داشتن جامعه سالم مشکلات مربوط به خواب و بی خوابی است که از دوران نوزادی در برخی انسان ها بروز می کند برای همین سعی داشتیم تا دریابیم از چه زمانی نوزاد می تواند کاملا تنها در اتاق جدا از والدینش بخوابد و به این وسیله کیفیت خواب او را تعیین کنیم.

برای همین نوزادانی که زیر یک سال بود را وارد مرحله بررسی کردیم و دریافتیم که نوزاد می تواند بعد از 4 ماهگی بدون نگرانی والدین در اتاق جدا بخوابد.