وقتی یک کودک بداند چه برنامه‌هایی طی روز پیش رویش دارد، آرامش بیشتری خواهد داشت و هرچه آرامش بیشتری داشته باشد، این احتمال که شب‌ها هم بدون مقاومت به رختخواب برود و زودتر خوابش ببرد زیادتر خواهد شد.
خواندن 8 دقیقه
برای دسترسی به تمامی امکانات به اکانت خود وارد شوید
