فرزندتان را چگونه به رختخواب ببرید تا بخوابد؟ در این مطلب با راهکارهایی برای رفتن بچه‌ها به رختخوابشان و ماندن در تخت، بدون اعتراض‌های مداوم و مقاومت در برابر خوابیدن شب آشنا شوید. چرا بچه‌ها در براب

چه ارتباطی بین خواب و رشد وجود دارد؟ خواب کافی به دلایل زیادی، از بازیابی انرژی گرفته تا برقراری اتصالات مغزی، برای کودکان خردسال مهم است و شواهد نشان می‌دهد که خواب رشد فیزیکی را نیز تشدید می‌کند. د

خواب کودک پیش‌دبستانی و کودکی در سال‌های ابتدایی دبستانی چقدر است؟ یک کودک پنج تا هشت ساله چقدر باید بخوابد؟ چگونه می‌توانید به بچه‌ٔ دبستانی خود کمک کنید عادت‌های خواب سالمی ایجاد کند؟ در این مطلب ب

این سؤال برای شما هم ممکن است پیش بیاید که کودکتان در سن‌های مختلف نوزادی یا کودکی به چند ساعت خواب نیاز دارد. از آنجا که هر کودکی با دیگری متفاوت است، برخی کودکان به دو یا چند ساعت خوابِ طولانی‌تر ی

چرت زدن کودکان دو تا سه ساله چقدر و چگونه است؟ در این مطلب با چند دیدگاه کلی در مورد میزان چرت زدن کودکان دو تا سه ساله آشنا شوید. چرت زدن کودکان نوزادان تا یک ماهگی هر اندازه که نیاز دارند می‌خوابند

حالا دیگر شما به عنوان والدین می‌دانید که فرزندتان به اندازه‌ٔ دوران شیرخوارگی به خواب نیاز ندارد، اما چه مقدار خواب برای کودکان از دو تا هشت سالگی کافی است؟ کودکان پیش‌دبستانی و بچه‌های دبستانی به چ

وقتی بچه‌ها چرت روزانه، گهواره، تخت کوچکشان و لالایی را پشت سر می‌گذارند، مهارت مهمی به دست می‌آورند که قدرت استدلال نام دارد. در ارتباط با کمک به خوابیدن آنها، این پیشرفت تقریباً همه چیز را تغییر می

کودکان دو تا هشت ساله چقدر در طول روز و شب می‌خوابند؟ هر بچه‌ای با دیگری متفاوت است. بعضی‌ها به خواب بیشتری نیاز دارند و بعضی‌ها کمتر، اما اطلاعات این مطلب یک راهنمایی کلی برای متوسط ساعات خواب مورد

چگونه به کودک دو تا پنج سال خود کمک کنید عادت‌های خواب سالمی داشته باشد و راحت بخوابد؟ در این مطلب با میزان خواب معمول کودک دو تا پنج ساله، راهکارهای خواب خوب برای کودک دو تا پنج ساله و مشکلات احتمال

یک کودک دو تا سه ساله معمولاً چقدر می‌خوابد؟ برای ایجاد عادت خواب سالم در کودکان ۲۴ تا ۳۶ ماهه چه کار می‌توان کرد و مشکلات احتمالی خواب کودک دو تا سه ساله چیست؟ در این مطلب با جواب و راهکارهای این پرس

کودکان ۹ تا ۱۲ ماهه معمولاً حدود ۱۴ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند که شامل دو چرت روزانهٔ یک تا دو ساعته است. برخی متخصصان اطفال متوجه شده‌اند که الگوی خواب کودکان در این سن می‌تواند تا حد زیادی متفاوت

چرت زدن‌های کودکان شیرخوار در طول روز، یک اتفاق معمول در طول دوران زندگی‌شان، به ویژه تا یک سالگی آنهاست و هر کودک نیز عادت‌های چرت زدن و خواب منحصربه‌فرد خودش را دارد. در این مطلب می‌توانید با زمان

خواباندن یک نوزاد یا کودک شیرخوار بدون گریه و سروصدا می‌تواند کار بسیار سختی باشد و برخی از کارشناسان خواب می‌گویند که گاهی خود پدر و مادرها باعث ایجاد این سختی و مشکل هستند. در این مطلب می‌توانید با

خوابیدن کودکان همیشه آن گونه که به نظر می‌رسد آرام و آسوده نیست. آنها معمولاً در خواب ناله و گریه می‌کنند که گرچه کاملاً طبیعی است، می‌تواند برای افرادی که تازه پدر و مادر شده‌اند کمی نگران‌کننده باش

بیشتر کودکان شش تا ۹ ماهه، ۱۴ تا ۱۵ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند و قادر به خوابیدن برای دوره‌های طولانی‌ در هر خواب نیز هستند. این ساعت‌های خواب شامل خواب شبانه و چرت‌های روز نیز هست. در این سن، خواب

مدت زمان خواب معمول بیشتر کودکان شیرخوار سه تا شش ماهه مجموعاً ۱۵ تا ۱۶ ساعت در شبانه‌روز است که این ساعت‌های خواب شامل خواب شبانه و چرت‌های روزانه نیز هست. شیرخواران معمولاً از حدود چهار ماهگی به ‌ت

نوزادان تازه متولدشده به طور متوسط حدود ۱۶ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند، اما برخی از آنها به خواب خیلی کمتر و برخی به خواب خیلی بیشتری نیاز دارند. همچنین، غیرمعمول نیست که الگوی خواب یک نوزاد به شکل

تقریبا همهٔ کودکان از شش ماهگی قادرند در طول شب‌ بخوابند، اما این‌که از چه زمانی این کار را می‌کنند بسته به هر کودک متفاوت است. برخی کودکان حتی از سه ماهگی هم می‌توانند شش تا هشت ساعت متوالی بخوابند

نوزادان به سختی می‌توانند تفاوت بین شب و روز را تشخیص دهند و همین موضوع دلیل کوتاهی چرخه‌های خواب آنها را در شبانه‌روز توضیح می‌دهد. اما چهار هفته پس از تولد که دوران نوزادی تمام شد، شما می‌توانید کم

خواب بچه‌ها و آماده کردن شرایط برای خواب کافی کودکان یکی از اولویت‌های مهم والدین است و هر کودکی نیز با دیگری متفاوت است؛ برخی از آنها به خواب بیشتری نیاز دارند و برخی کمتر می‌خوابند. همچنین آمادگی ا

در طول شبانه‌روز و هر بار که احساس ‌کنید لازم است، می‌توانید به نوزادتان سر بزنید و تنفسش را بررسی کنید. اگر نوزادتان زودرس است یا یک بیماری ریوی مزمن یا عارضۀ دیگری مانند آپنۀ خواب دارد، ممکن است لا

خواباندن نوزاد یا کودک کنار خودتان به این معنی است که کودک را در اتاق جدایی نگذارید و کنار خودتان بخوابانید. برخی از خانواده‌ها به کودکانشان این اجازه را می‌دهند و آنها را کنار خود می‌خوابانند و برخی

خواباندن دو نوزاد به شکل همزمان در طول شب ممکن است کمی پیچیده‌تر از خوابیدن یک نوزاد به نظر برسد، اما به‌طورکلی، قوانین مربوط به خواباندن یک کودک معمولاً برای کودکان دو یا چندقلو نیز مؤثر است. اما ب

آپنۀ خواب به معنی یک وقفۀ تنفسی است و یک اختلال بالقوه جدی به شمار می‌رود که در آن تنفس بارها و بارها در طول خواب مختل می‌شود. اگر آپنه درمان نشود، می‌تواند به عوارض جدی مانند کندی ضربان قلب و رشد ضع

سندرم مرگ ناگهانی نوزاد یکی از علل اصلی مرگ‌ومیر در نوزادان یک ماهه تا کودکان یک ساله است. سندرم مرگ ناگهانی نوزاد اغلب در نوزادان یک ماه تا شیرخواران چهار ماهه رخ می‌دهد و در بعضی موارد شامل شیرخو

روز خیلی شلوغی را پشت سر گذاشته‌اید و خسته‌اید، ظرف‌های شام را هنوز کسی نشسته است، شما یا همسرتان باید قبض‌ها را بپردازید، باید به کارهای شخصی‌تان برای فردا هم رسیدگی کنید و شما تمام امروز را یک لحظه

برای ایجاد عادت‌های خواب سالم کودکان از ۱۲ تا ۱۸ ماهگی چه کار باید کرد و یک کودک در این سن‌ها به چقدر خواب نیاز دارد. در این مطلب با نکاتی در مورد عادت‌های خواب کودکان نوپای ۱۲ تا ۱۸ ماهه آشنا شوید.

ایجاد عادت‌های خوب برای خواب باکیفیت و سالم در برخی کودکان نوپا نیاز به کمی برنامه‌ریزی و تلاش بیشتر والدین یا یک مراقب و پرستار بچه دارد. در این مطلب با میزان خواب کودکان ۱۸ تا ۲۴ ماه و برخی راهکاره

بچه‌ها در سال دوم تولدشان چقدر چرت می‌زنند؟ در این مطلب با جدول چرت روزانهٔ کودک یک تا دو ساله آشنا شوید.  چرت کودک یک تا دو ساله کارشناسان همگی معتقدند که کودکان به چرت زدن و داشتن برنامه‌ٔ چرت زدن

والدین دوقلوها هزاران بار شنیده‌اند که دوقلو به معنای دردسر و لذت دو برابر است، اما زمانی که در تلاش برای خواباندن دوقلوهای گریان خود هستید، به خاطر آوردن آن قسمت لذت خیلی سخت است! در این مطلب با بهت

وقتی یک کودک بداند چه برنامه‌هایی طی روز پیش رویش دارد، آرامش بیشتری خواهد داشت و هرچه آرامش بیشتری داشته باشد، این احتمال که شب‌ها هم بدون مقاومت به رختخواب برود و زودتر خوابش ببرد زیادتر خواهد شد.

ثبات رویه و یک روتین قبل از خواب خوب برای کودکان نوپا و پیش‌دبستانی به اندازۀ کودکان زیر یک سال مهم است. اما برخی چیزها با بزرگ شدن کودک شما در حال تغییر هستند ولی حالا خواب شبانه حتی از اولویت بیشتر

وقتی کودک خردسالتان از چرت زدن امتناع می‌کند، روال کل روز به هم می‌خورد. اما به جای این‌که با ساعت‌ها تحمل یک بچۀ هیجان‌زده و خسته کنار بیایید، یکی از راهکارهای توصیه‌شده را امتحان کنید. آنها می‌توان

بخشی از کمک به کودک نوپا در یادگیری عادت‌های خواب خوب این است که به او بیاموزید خودش به خواب برود. اما حتی خوشخواب‌ترین کودکان هم گاهی به کمک بیشتری نیاز دارند و اینجاست که ابزار کمکی خواب مطرح می‌شو

خواب نوزاد می‌تواند یکی از گیج‌کننده‌ترین مسائلی باشد که تازه‌والدها با آن مواجه می‌شوند. نوزادان مانند بزرگسالان نمی‌خوابند، اما دلیل این اتفاق چیست. نوزادان هرگز لوح‌های سفید و خالی از هر ویژگی خاص

در این مقاله در نظر داریم درباره تغذیه کودکان مخصوصا تغذیه با شیر برنج و اینکه آیا شیر برنج برای کودکان ضرر دارد یا خیر و ...  به صورت علمی پاسخ خواهیم داد  پس با مجله کودک شاد  همراه  ما همراه باشید

در این مقاله در نظر داریم درباره سوال خیلی از شما عزیزان در خصوص شیر سویا و فواید و مضرات آن  و ...  به صورت علمی پاسخ خواهیم داد  پس با مجله کودک شاد  همراه  ما همراه باشید . برخی از والدین می‌پرسن

در این مقاله در نظر داریم درباره تغذیه کودکان مخصوصا تغذیه با شیر سویا و نکاتی که باید در  هنگام خرید شیر سویا برای فرزند دلبندتان دقت کنید را اشاره خواهیم کرد و به سولات شما به صورت علمی پاسخ خواهیم

در این مقاله در نظر داریم درباره تغذیه کودکان مخصوصا تغذیه با شیر گاو  و باید و نباید های آن , و سوالاتی از قبیل از چند سالگی میتوان به کودک شیر گاو داد ؟ میران استفاده از شیر گاو برای فرزندم چقدر با

در این مقاله در نظر داریم درباره تغذیه کودکان مخصوصا تغذیه با شیر گاو  , شیر سویا و غذای شیر برنج صحبت کنیم راجع به فواید و مضرات آنها و اینکه بهترین زمان استفاده از شیر برای کودک دلبندتان چه زمانی ا

خوراک مرغ با انبه چیست و چه طعمی دارد؟ در این مطلب با طرز تهیهٔ خوراک مرغ و انبه برای کودکان آشنا شوید. سن خوردن این غذا این دستور تهیه برای کودکان نوپای ۱۸ تا ۲۴ ماهه در نظر گرفته شده و زمان آماده‌س

پورهٔ موز و برنج قهوه‌ای می‌تواند یک طعم جدید برای کودک شما باشد. در این مطلب با طرز تهیهٔ موز و برنج قهوه‌ای آشنا شوید. مواد لازم این مقدار مواد اولیه تقریباً به اندازه‌ٔ ۳ لیوان از این پوره خواهد ب

سس یا دیپ اسفناج یک میان‌وعدهٔ ساده است. در این مطلب با طرز تهیهٔ دیپ اسفناج آشنا شوید. زمان تهیه و سن خوردن این غذا این دستور پخت برای کودکان نوپای ۱۲ تا ۱۸ ماهه در نظر گرفته شده و زمان آماده‌سازی ا

پورهٔ بلغور جو دوسر و سیب کبابی با دارچین را چطور درست کنید؟ در این مطلب با طرز تهیهٔ این پوره آشنا شوید. زمان تهیه و سن خوردن این غذا این پوره برای کودکان بزرگ‌تر از ۱۲ ماه در نظر گرفته شده و زمان آ

بافت نرم پوره‌ها برای بزرگسالان هم جذاب است. از طرفی سیب و بلوبری هر دو از میوه‌های بسیار مفید برای کودکان هستند. در این مطلب با طرز تهیهٔ پورهٔ سیب کبابی و بلوبری آشنا شوید. زمان تهیه و سن خوردن این

لقمه، رپ یا رول حمص با سبزیجات یک پیشنهاد غذایی جدید برای بچه‌هاست. در این مطلب با طرز تهیهٔ لقمهٔ حمص با سبزیجات برای کودکتان آشنا شوید. سن خوردن این غذا این دستور پخت برای کودکان ۱۲ ماهه و بزرگ‌تر

کاپ‌کیک یا کیک فنجانی کدو سبز ترفندی ساده برای تهیهٔ یک کیک مفید خانگی برای بچه‌هاست. در این مطلب با طرز تهیهٔ کیک فنجانی کدو سبز آشنا شوید. سن خوردن این غذا این دستور پخت برای کودکان نوپای ۱۲ ماهه و

این ساندویچ‌های کوچولو برای بچه‌ها جذاب و خوشمزه است. در این مطلب با طرز تهیهٔ نان پیتا با بوقلمون و آووکادو آشنا شوید. سن خوردن این غذا این دستور تهیه برای کودکان ۱۲ ماهه و بزرگ‌تر در نظر گرفته شده

بچه‌ها هم مثل بیشتر ما کوفته قلقلی‌ها را دوست دارند. این لقمه‌های شیرین و خوشمزه در فر پخته می‌شوند، بنابراین اگرچه درست کردن آنها شاید کمی زمان ببرد، اما کثیفی زیادی در آشپزخانه ایجاد نمی‌کند. در ای

بچه‌ها خوراکی‌هایی شبیه کیک را دوست دارند، پس چه راهی بهتر از این که خوراکی‌های کوچک و لذیذی از مواد مغذی را در قالب کیک‌ فنجانی به آنها بدهید تا کودکتان با اشتیاق آنها را بخورد. در این مطلب با دستور

از آنجا که بیشتر کودکان نوپا ممکن است در طول وعده‌های غذایی ایرادگیر و بدقلق باشند، خوردن میان‌وعده‌های مناسب در طول روز کمک می‌کند تا مطمئن شوید که او مواد مغذی لازم را دریافت می‌کند. دادن غذای سال

به کودکم آب‌میوه بدهم یا ندهم؟ چرا آب‌میوه برای بچه‌ها زیاد خوب نیست؟ چقدر آب‌میوه به کودک بدهید؟ در این مطلب با جواب این پرسش‌ها آشنا شوید. به کودک آب‌میوه بدهید یا ندهید؟ آب‌میوه نسبت به خود میوه ف

منیزیم برای سلامت و رشد مناسب کودکان بسیار مهم است. در این مطلب با این موارد که فرزندتان به چه مقدار منیزیم نیاز دارد، بهترین منابع آن کدام است و چگونه از کمبود آن در فرزندتان یا دریافت مقدار بیش از

روی همان زینک است و دریافت آن برای سلامت و رشد بدن کودکان بسیار مهم است. در این مطلب می‌توانید با مقدار زینک مورد نیاز بدن کودک، بهترین منابع روی یا زینک برای کودکان و پیشگیری از کمبود آن در بدن کودک

ویتامین D برای سلامت و رشد مناسب کودکان بسیار مهم است. در این مطلب یا این موضوع‌ها که کودکتان به چه مقدار ویتامین D نیاز دارد، کدام منابع بهتر هستند و چگونه از کمبود این ویتامین در کودکتان یا دریافت

آهن برای سلامت و رشد کودکان حیاتی است. در این مطلب با این موارد که کودکتان به چه مقدار آهن نیاز دارد، بهترین منابع آن کدام است و چگونه از کمبود آهن در کودکتان یا دریافت مقدار بیش از حد آن خودداری کنی

اسیدهای چرب ضروری، برای سلامت و رشد مناسب کودکان حیاتی هستند. در این مطلب با اهمیت اسیدهای چرب ضروری برای کودکان، میزان مورد نیاز اسیدهای چرب برای بچه‌ها، بهترین منابع دریافت اسیدهای چرب ضروری، کمبود

ویتامین C برای سلامت و رشد مناسب کودکان بسیار حیاتی است. اما کودک شما به چه مقدار ویتامین C نیاز دارد، بهترین منابع ویتامین C کدام هستند و چگونه از کمبود این ویتامین در کودکان یا از دریافت مقدار بیش

کلسیم یک مادهٔ معدنی حیاتی و مهم برای سلامت و رشد بدن کودکان است. در این مطلب با اهمیت کلسیم و نقش آن در سلامت کودک، مقدار کلسیم مورد نیاز بچه‌ها، بهترین منابع دریافت کلسیم، پیشگیری از کمبود کلیسم در

تغذیهٔ مناسب برای کودکان نیاز به شناخت و ضرورت وجود مواد غذایی مفید و مغذی در رژیم غذایی خانوادهٔ ما دارد. کودکان با دیدن ما و غذاهایی که می‌خوریم، غذا خوردن خوب و سالم را یاد می‌گیرند. برای تحقق این

یکی از انواع آلرژی در کودکان می‌تواند شامل آلرژی غذایی باشد. آلرژی غذایی عارضه‌ای است که چه کودکان و چه بزرگسالان ممکن است آن را تجربه کنند. تاکنون بیش از ۱۶۰ غذا به عنوان غذاهای آلرژی‌ز‌ا شناسایی ش

کودکان شیرخوار بعد از شش ماهگی می‌توانند خوردن انواع غذاهای مقوی و کمکی خانگی را شروع کنند. پختن غذا برای شیرخواران بسیار ساده و شیرین است. در این مطلب می‌توانید با پخت سریع و آسان پورهٔ ماهی برای ک

خاگینه راهی ساده برای دادن تخم‌مرغ سرشار از پروتئین به کودکتان است. در این مطلب با طرز تهیهٔ خاگینهٔ گوجه و آووکادو برای کودکتان آشنا شوید. سن خوردن این غذا این دستور پخت برای کودکان ۱۰ ماهه و بزرگ‌ت

اگرچه کودکان از همان زمان تولد می‌توانند طعم‌های شیرین، تلخ و ترش را حس کنند اما تا چهار ماهگی نمی‌توانند طعم نمک را حس کنند، چون از چهار ماهگی است که پروتئین‌های گیرندهٔ حساس به سدیم در جوانه‌های

میوه‌هایی مثل تمشک، توت‌فرنگی، بلوبری و انگور جزء میوه‌های توت‌سان به حساب می‌آیند. این میوه‌ها معمولاً آلرژی ایجاد نمی‌کند ولی از آنجا که کودکان با یکدیگر متفاوت هستند، بهتر است قبل از شروع دادن این

ذرت معمولاً یک غذای سالم برای کودکان شیرخوار است، اما باید حتماً به شکل پوره دربیاید و با دانه‌های درشت و له‌نشده به کودک داده نشود. اما پاپ‌کورن یک غذای خطرناک برای کودکان و به ویژه بچه‌های زیر یک س

شایع‌ترین آلرژی یا حساسیت غذایی بین کودکان آلرژی به پروتئین شیر گاو است که در بیشتر شیر خشک‌ها وجود دارد. حدود نیمی از کودکانی که به شیر گاو حساس هستند، به شیر خشک مبتنی بر سویا هم حساسیت دارند. برخ

حالت عق زدن با خفگی فرق دارد. حالت خفگی به معنای آن است که مسیر تنفسی کودک تا حدی یا به طور کامل مسدود شده است که این از تنفس کودک جلوگیری می‌کند اما هنگام عق زدن چنین اتفاقی نمی‌افتد. در این مطلب می

خیر. کارشناسان توصیه می‌کنند که تا دو سالگی چربی موجود در رژیم غذایی کودک را محدود نکنید، چون چربی برای کودکی که به سرعت در حال رشد است منبع انرژی خوبی است. همچنین و از آنجا که مغز کودکان عمدتاً از چ

بله، چیزهایی هست که باید در مصرف آنها برای کودکتان محدودیت ایجاد کنید، مثل شکر و نمک افزودهٔ زیاد. مقادیر کوچک مواد غذایی کمکی یا جامدی را که کودکتان می‌خورد تا حد امکان سالم انتخاب و سعی کنید حتماً

وقتی کودک یا یکی از اعضای خانوادهٔ شما مبتلا به آلرژی گندم، بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن باشد، داشتن یک رژیم غذایی فاقد گلوتن می‌تواند تغییر بزرگی در سبک زندگی آنها به وجود آورد. خرید مواد غذایی

قبل از شروع تغذیۀ کودکتان با غذاهای کمکی بهتر است از قبل در این مورد تحقیق کنید و با نظر پزشک کودکتان دادن هر غذایی را غیر از شیر خودتان و به شکل تدریجی شروع کنید. شما می‌توانید از این مطلب به عنوان

اختلاف نظر با پدر و مادر خود یا مادر و پدر همسرتان یا برخی از دیگر افراد فامیل در مورد روش شما برای بزرگ‌ کردن فرزندانتان گاهی می‌تواند برای شما ایجاد ناراحتی‌هایی کند. یکی از این موارد نظرات و یاد

برای رفتن به سفر پس از تولد کودک بهتر است بگذارید مدتی بگذارد تا فرزندتان بزرگ‌تر شود. اما اگر موردی ضروری برای سفر پیش بیاید، لازم است بدانید که در سفر بودن می‌تواند حتی خوش‌خواب‌ترین کودکان را نیز

از شیر گرفتن کودک هنگام خواب در دل شب، یک روش آموزش خواب به کودکان شیرخوار است. اما برای انجام این روش لازم است نکاتی را بدانید تا این کار باعث گرسنه ماندن کودک یا موارد اشتباه دیگر نشود. به عنوان م

برخی خانواده‌ها دوست دارند کودکشان را از سن کم به داشتن یک برنامهٔ خواب منظم برای خواب مثل خودشان عادت بدهند. آموزش خواب به کودکان باعث داشتن خواب خوب والدین و دیگر بچه‌های بزرگ‌تر و نداشتن کم‌خوابی

احتمالاً شنیده‌اید که اگر کودکتان در رحم شب‌ها فعال‌تر است، پس از به دنیا آمدن نیز مثل یک جغد شب‌بیدار خواهد بود. برخی مادران و همچنین برخی از کارشناسان خواب سوگند می‌خورند که این باور درست است ام

بله، فرزندتان می‌تواند دوباره به بیماری دست، پا و دهان مبتلا شود. بیماری دست، پا و دهان یا HFMD، یک بیماری ویروسی نسبتاً شایع در کودکان است و اگر کودک شما قبلاً این بیماری را گرفته باشد، امکان ابتلای

چرت زدن‌های کودکان شیرخوار در طول روز، یک اتفاق معمول در طول دوران زندگی‌شان، به ویژه تا یک سالگی آنهاست و هر کودک نیز عادت‌های چرت زدن و خواب منحصربه‌فرد خودش را دارد. در این مطلب می‌توانید با زمان

خواباندن یک نوزاد یا کودک شیرخوار بدون گریه و سروصدا می‌تواند کار بسیار سختی باشد و برخی از کارشناسان خواب می‌گویند که گاهی خود پدر و مادرها باعث ایجاد این سختی و مشکل هستند. در این مطلب می‌توانید با

نکته‌ای وجود دارد که تمام کارشناسان حوزه‌ٔ تربیت و فرزندپروری در آن اتفاق‌ نظر دارند: «داشتن ثبات رویه کلیدی است» و بسیاری هم معتقدند: «اگر می‌خواهید یک چیز را در مورد نحوه‌ٔ تربیت کودکتان تغییر دهید

کودکان خردسال و پیش‌دبستانی ممکن است بارها و بارها کاری را انجام دهند که شما نمی‌خواهید. با تکرار این اتفاق، سرانجام برخی از والدین کنترلشان را ازدست می‌دهند و شروع به تهدید می‌کنند. اما آیا این راه

وقفه‌ٔ تربیتی (time-out) با وقفهٔ تربیتی مثبت (time-in) کمی فرق دارد که در اینجا موضوع بحث ما استفاده از وقفهٔ تربیتی مثبت است. همچنین وقفه‌ها برای سن زیر دو سال اغلب مؤثر نیستند و بعد از دو سالگی هم

سبک فرزندپروری و راه و روش تربیت کودک در هر خانواده‌ای با دیگری فرق دارد. سبک فرزندوپروی را والدین با توجه به اولویت‌ها و شرایط زندگی‌شان تعیین می‌کنند. بعضی وقت‌ها والدین دوست دارند که سبک تربیتی

قبل از سه سالگی، بیشتر کودکان اهمیت نگاه کردن به چشم مردم هنگام صحبت با آنها را درک نمی‌کنند. در حقیقت، نگاه کردن به پایین یا جایی دیگر، شیوه‌ٔ آنها برای کنترل کردن یک موقعیت است. برای مثال، وقتی ب

طبق نظر کارشناسان برتر طب اطفال در دنیا، ضربه زدن به باسن کودک، پرخاشگری را در بچه‌های خردسال افزایش می‌دهد و در درازمدت مؤثر نیست. اگر می‌خواهید فرزندتان اصطلاحاً خوب رفتار کند، زدن به باسن و داد زد

شاید کلمه‌ٔ «نه» شما هم دیگر اثری روی بچهٔ ‌دبستانی شما ندارد، یا شاید فقط می‌خواهید رویکرد مثبت‌تری نسبت به تأدیب و تربیت او در پیش بگیرید. خوشبختانه، جایگزین‌های زیادی برای این دستور بیش از حد است

برای یک کودک دو تا چهار سال همهٔ بازی‌ها فیزیکی هستند. به همین دلیل، بهتر است انواع مختلفی از وسایل بازی را در دسترس کودکتان قرار دهید. هر کدام از آنها به شیوه‌ٔ مختلفی رشد بدنی و مغزی او را تحریک می

بازی تعادلی چیست؟ در این مطلب با یک بازی ساده برای کودکان که توی خانه هم قابل اجراست آشنا شوید. وسایل مورد نیاز آنچه نیاز دارید: تعدادی شال یا روبان یا طناب یا نوارهای رنگی بلند نحوهٔ انجام بازی برای

آیا کودک شما هم کلافه و بی‌حوصله می‌شود شما وقتی فرزندتان دمغ است، چه کار می‌کنید؟ در این مطلب با هفت حس بد کودکان و هفت بازی و فعالیت به عنوان راه‌حل‌هایی خوب و موفق برای دور کردن غم و اندوه و لبخند

مطالعات نشان داده است که تغذیهٔ خوب در قدرت یادگیری کودکان مؤثر است و نخوردن صبحانه می‌تواند اثرهای منفی روی یادگیری کودک داشته باشد. در این مطلب با اهمیت و نقش خوردن صبحانه برای کودکان در سن دبستان

میان‌وعده چیست و چه نقشی در تغذیهٔ کودکان دارد؟ میان‌وعده‌های خوب و میان‌وعده‌های بد برای بچه‌های بالای یک سال کدامند؟ در این مطلب با جواب این پرسش‌ها آشنا شوید. جایگاه و اهمیت میان‌وعده‌ در برنامهٔ

اگر یک کابینت خواربار پر و پیمان و چند ماده‌ٔ غذایی تازه در خانه داشته باشید، می‌توانید با کمترین زحمت و دردسر ناهار درست کنید. فراموش نکنید که از محصولات لبنی بدون ‌چربی یا کم‌چرب استفاده کنید و نا

خوب غذا خوردن به کودک پیش‌دبستانی شما انرژی لازم برای یادگیری و رشد را می‌دهد و به او کمک می‌کند تا سالم بماند، وزن مناسبی را حفظ کند و عادت‌های غذایی خوبی برای تمام عمر پیدا کند. در این مطلب با روش

آیا کودکتان غذایش را نمی‌خورد؟ چگونه از تبدیل وعده‌های غذایی به میدان جنگ جلوگیری کنید؟ در این مطلب با راهکارهای مهمی در این رابطه و این‌که چطور بفهمید کودکتان خوب غذا می‌خورد، آشنا شوید. چگونه از ب

ترغیب بچه‌ها به امتحان کردن غذاهای سالم جدید می‌تواند برای بیشتر والدین هدفی غیرقابل دستیابی باشد. بچه‌ها استقلال بسیار کمی در زندگی خود دارند، بنابراین سعی خواهند کرد هر چیزی را تا آنجا که می‌توانن

آموزش، تربیت و پرورش کودک اگرچه در ابتدا سخت به نظر می‌رسد، اما با داشتن راهکارهای درست و آگاهی بیشتر والدین، نه تنها می‌تواند ساده، بلکه پر از لحظات خوش و شاد باشد. در این مطلب می‌توانید با راهکاره

تولید و ایجاد کلمات از طریق صوت، حرف زدن یا سخن گفتن نام دارد. حرف زدن است که باعث ایجاد مکالمه، مذاکره کردن و در نهایت شروع روابط اجتماعی با دیگران می‌شود. یکی از راه‌های ارتباطی خیلی مهم با کودکان

چیزهایی که کودک شما را شاد می‌کند، می‌تواند برایتان عجیب و غافلگیرکننده باشد. کارشناسان رشد و تکامل کودک که روی این موضوع کار می‌کنند می‌گویند شادی چیزی نیست که شما به کودکتان بدهید، بلکه چیزی است ک

به کودک تان مهارت های حل مسئله را یاد دهید و بخواهید که مسیر موفقیتش را خودش طی کند. چه چیزی باعث شاد بودن کودک می شود؟! همه ما می خواهیم کودکانی شاد و موفق داشته باشیم. ما می خواهیم که آن ها با عشق ب