احتمالاً شنیده‌اید که اگر کودکتان در رحم شب‌ها فعال‌تر است، پس از به دنیا آمدن نیز مثل یک جغد شب‌بیدار خواهد بود. برخی مادران و همچنین برخی از کارشناسان خواب سوگند می‌خورند که این باور درست است اما شواهد علمی از آن پشتیبانی نمی‌کند.
این موضوع با این حقیقت که کودکتان قبل از تولد در حال ایجاد یک چرخهٔ خواب و بیداری است تناقضی ندارد. در ابتدای سه ماههٔ سوم بارداری، او شروع به داشتن خواب فعال یا رم یعنی حرکات سریع چشم می‌کند. این همان مرحله‌ای است که در طول آن خواب می‌بینیم. او خواب غیر رم را که خواب آرام هم نامیده می‌شود حدود یک ماه بعد به مهارت‌هایش اضافه می‌کند.
درست مثل نوزادان، جنین در رحم برنامهٔ خواب شب و روز معمول ما را ندارد. آنها چند ساعت می‌خوابند، سپس برای چند ساعت بیدار می‌مانند. بنابراین، نگران به هم زدن برنامهٔ خواب او نباشید، چون باید تا یک یا دو ماه بعد از تولدش منتظر بمانید تا او تازه یک برنامهٔ خواب پیدا کند!
