علت شکست رژیم غذایی چیست؟ چرا در رژیم شکست میخوریم؟ اگر رژیم را شکستیم چه کنیم؟ آیا رژیم غذایی تنها راه حل برای کاهش وزن است؟ اگر رژیم می‌گیرید اما وزن کم نمی‌کنید ممکن است رژیم درستی را انتخاب نکرد