شلغم جزو آن دسته سبزیجاتی است که باوجود خواص بیشمارش برای سلامتی خيلي شناخته شده نیست. از خواص شلغم می توان به بهبود سلامت استخوان،حفظ سلامت قلب، پیشگیری از بروز سرطان،کاهش التهاب و کمک به هضم غذا اشا

سرماخوردگی در تابستان و یا زمستان علائم یکسانی دارد اما روش درمان سرماخوردگی تابستان کمی با درمان سرماخوردگی در زمستان متفاوت زیادی ندارد. اگر سرماخورده‌اید و به دنبال روشی برای درمان آن هستید، ما در

دمنوش اسطوخودوس و گل گاوزبان در طب سنتی طبع گرم و خشکی دارد و همچنین دارای خواص ضد اضطراب و استرس می باشد و می تواند باعث کاهش استرس و اضطراب شود.اسطوخودوس و گل گاوزبان به طور جداگانه خواص زیادی بر