رژیم کم کربوهیدرات یا به اصطلاح رژیم لوکرب (Low-Carb)، یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم است و برای کاهش وزن سریع مورد استفاده قرار می‌گیرد. شاید به این باور رسیده باشید که کربوهیدرات بد است . بسیاری ا
خواندن 10 دقیقه
برای دسترسی به تمامی امکانات به اکانت خود وارد شوید
