روغن گل میخک دارای خواص فراوانی برای سلامتی می باشد و همچنین مزایای شگفت انگیزی برای سلامت بدن دارد ،در ادامه با خواص این روغن فوق العاده بیشتر آشنا خواهید شد.
خواص روغن میخک و مزایا و اثرات جانبی روغن میخک
گل میخک از جوانه های درختی که در مناطق گرمسیری رشد می کند، به دست می آید. میخک در بسیاری از غذاهای هندی برای اضافه کردن به طعم و عطر استفاده می شود. مزایای سلامتی زیادی دارد و می توانید در بسیاری از محصولات مورد استفاده مشاهده کنید. گل میخک را می توان در خمیر دندان، صابون، شامپو، لوسیون، و کرم های التیام بخش پیدا کرد، کمک می کند تا سلامت پوست و مو حفظ شود، حتی مسائل مربوط به هضم و سایر مشکلات معده را حل می کند. میخک همچنین با عفونت ها مبارزه می کندو سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد.
روغن گل میخ دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که دلیل اصلی سلامتی است ؛ میخک حاوی مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است و می توانید از روغن گل میخک به تنهایی استفاده کنید، یا با روغن های دیگر ترکیب کنید تا از مزایای آن بهره مند شوید.
روغن گل میخک دارای مزایای متعددی برای یک فرد است و این، یک درمان سنتی است که در آسیای میانه بسیار مهم و پرطرفدار می باشد. گل میخک در بسیاری از غذاهای هند مثل بویانیز و کاری استفاده می شود. به استثنای اضافه کردن طعم، دارای مزایای سلامتی زیادی نیز است. خواص ضد ویروسی، ضد باکتری و ضد قارچی آن را جز درمان های خانگی محبوب کرده است.
مزیت ضد عفونی آن نیز در درمان زخم استفاده قرار می گیرد. روغن گل میخک برای زخم پوست، تقویت مو، بهبود هضم، مسائل دندانی و ناخالصی های خون موثر است. شما حتی می توانید آن را در اکثریت خمیر دندان ها و دهانشویه ها پیدا کنید، که روغن گل میخک یک عنصر مهم در آنهاست.
ارزش غذایی روغن گل میخک:
گل میخک، یکی از مواد غذایی است که دارای بیشترین مقدار آنتی اکسیدانی می باشد با این حال، فقط یک ادویه است که در مقادیر کم برای افزودن طعم غذا استفاده میشود و آنطور که در بخش سلامت نمناک خواهید خواند مزایای سلامتی زیادی دارد که ما حتی با مصرف کمی، آن را به دست می آوریم. مشکلات گوارشی و هر گونه مشکلات هضم را از بین می برد.
اثر آنتی سپتیک آن، به عنوان یک درمان مناسب برای جراحات و درد است. همچنین غنی از مواد معدنی مانند، کلسیم، آهن، سدیم، فسفر و پتاسیم است. ویتامین A و C نیز به وفور یافت می شوند.
سایر مزایای سلامتی استفاده از روغن گل میخک:
1.مناسب و خوب برای سلامت دندان ها:
گل میخک، یک ماده مهم در خمیر دندان ها است، خواص میکروبی دارد که درد دندان ها، لثه ها و عفونت ها را درگیر می کند، حتی در درمان زخم های دهان نیز موثر است.خواص دارویی گل میخک و آب گرم نیز می تواند به عنوان یک خوشبو کننده دهان استفاده شود، حتی تنفس بد بو را نیز از بین می برد.شما می توانید چندین قطره روغن گل میخک را به آب گرم اضافه کنید و غرغره نمایید، این کار را دو بار در هفته انجام دهید تا نتایج موثر باشند.
خواص روغن گل میخک و مزایای آن
2. روغن میخک برای تقویت سیستم ایمنی بدن:
روغن گل میخک دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که می تواند سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد.آسیب رادیکال های آزادی که دلیل اصلی بیماری های قلبی و سرطان هستند را مهار می کنندو سیستم ایمنی قوی نیز می تواند عفونت را از بین ببرد. خواص دارویی روغن میخک باعث می شود که شما به طور منظم بدن سالم داشته باشید.
3. روغن گل میخک مبارزه با عفونت ها:
روغن میخک دارای خواص ضد عفونی است و در درمان عفونت های قارچی، بریدگی ها، زخم ها و نیش حشرات مفید می باشد. روغن میخک همچنین می تواند برای درمان گزش حشرات استفاده شود. وقتی میخواهید روغن میخک را در دست بگیرید، باید بسیار مراقب باشید ؛ استفاده از آن به طور مستقیم بر روی زخم می تواند مضر باشد.اگر زخم عمیق باشد، آن را با روغنهای دیگر رقیق کنید و از آن استفاده کنید. اینگونه مطمئن می شوید که پوست تان سوختگی نخواهد داشت.
4. پیشگیری از سرماخوردگی و سرفه با روغن گل میخک:
خواص التهابی روغن گل میخک در حفظ سرماخوردگی و سرفه مفید است. همچنین در درمان سینوزیت استفاده می شود.پزشکان حتی به عنوان درمان برای گلودرد،برای نتیجه گیری سریع از روغن گل میخک استفاده می کنند. با در نظر گرفتن مقدار مناسب روغن گل میخک، شما را از انواع مشکلات تنفسی دور نگه می دارد چنانچه در بخش سلامت نمناک می خوانید این روغن اثر خنک کنندگی بر روی گلو و حفره بینی دارد.
5. روغن گل میخک برای درمان و کاهش سر درد:
اگر در طول روز سردردهای مکرر می گیرید، بهترین و سریعترین درمان، روغن گل میخک است.همه کاری که باید انجام دهید، این است که چهار قطره گل میخک و یک قاشق چای خوری نمک را با یکدیگر مخلوط کنید. این مخلوط را روی سر خود بگذارید، فلاونوئیدها که در روغن گل میخک هستند، درد را کاهش می دهد و اثر خنک کننده ای دارند.
کاهش سر درد با روغن گل میخک
6. روغن گل میخک برای کمک به سلامت پوست:
شما می توانید روغن گل میخک را در لوسیون ها، عطر و حتی صابون پیدا کنید، ترکیب موجود در میخک، خواص ضد باکتریایی دارد و در درمان آکنه، کشتن عفونت های باکتریایی و کاهش ورم موثر است.روغن گل میخک، همچنین دارای خواص ضد پیری است، هنگامی که به پوست و چین و چروک می بینید با مصرف روغن میخک تفاوت را مشاهده خواهید کرد.شما باید به سادگی دو یا سه قطره روغن گل میخک را با کرم پوست بر روی صورتتان اعمال کنید.برای به دست آوردن مزایای روغن گل میخک، آن را دو بار در روز اعمال کنید، پوست مرده را از بین می برد و پوست شما را تازه و جوان خواهد کرد.
7. روغن گل میخک برای کمک به بهبود هضم:
یکی از اولین و قدیمی ترین راه حل های مربوط به سوء هاضمه و سایر مسائل مربوط به دستگاه گوارش، استفاده از روغن میخک است، ترکیبات موجود در آن، به عنوان یک راه حل برای مسائل معده، مانند:نفخ و سوء هاضمه استفاده می شود. بیماری های حرکتی و سکسکه نیز می توانند با این روغن درمان شوند.
8. روغن گل میخک برای کمک به داشتن موهایی سالم:
بیشتر افراد، کم شدن مو را در اثر آلودگی و مواد شیمیایی در شامپو تجربه می کنند.روغن گل میخک می تواند در حل این مشکل شگفتی ایجاد کند، هنگامی که روی پوست سر استفاده می شود، به افزایش گردش خون کمک خواهد کرد و باعث رشد مو می شود و ریزش را کاهش می دهد.روغن زیتون را با روغن میخک مخلوط کنید و به عنوان یک نرم کننده عالی استفاده نمایید.
9. روغن گل میخک برای کاهش درد گوش:
برای کسانی که درد مکرر گوش را تجربه می کنند، روغن گل میخک بهترین راه حل است.3 تا 4 قطره روغن گل میخک را با روغن کنجد مخلوط کنید، این مخلوط را درون گوش خود قرار دهید و اجازه دهید تا برای مدتی بمانید، این کار شما را آرام تر می کند و درد را تسکین می دهد.
10. کاهش و درمان آکنه با روغن میخک:
آکنه مسئله ای است که به دلیل تولید بیش از حد روغن در پوست ایجاد می شود، این عمدتا به دلیل تغییرات هورمونی اتفاق می افتد، در چنین مواقعی گرد و غبار بیشتر در منافذ که در آن رشد باکتری ها رشد می کند به دام افتاده است. ترکیب موجود در روغن میخک با باکتری ها مبارزه می کند و آکنه را به مرور از بین می برد، شما می توانید روغن گل میخک رقیق شده را به عنوان یک شستشو دهنده صورت در صبح و قبل از رفتن به رختخواب استفاده کنید.
روغن میخک برای درمان آکنه
11. روغن گل میخک یک دافع حشرات:
این مزیت خاص به طور گسترده ای شناخته نشده است. روغن گل میخک هنگامی که به عنوان یک ماده دافع حشره استفاده می شود، شگفت انگیز است، یک عنصر رایج در همه مواد ضد حشرات موجود در بازار است.چند قطره روغن میخک را در اطراف منطقه خواب بزنید و مطمئن باشید که می توانید پشه ها را دور نگه دارید.
12. روغن گل میخک برای درمان دیابت:
روغن گل میخک در هنگام حفظ سطح انسولین در بدن نتایج مثبتی نشان داده است، دیابت سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و سلول های پانکراس که انسولین را تشکیل می دهند را از بین می برد، زمانی که روغن میخک ستفاده می شود، سطوح گلوکز تنظیم خواهد شد.
13. روغن گل میخک برای کاهش سطح استرس:
در صورت خستگی یا تنش، ماساژ گل میخک را امتحان کنید، با توجه به ماهیت اش، به عنوان یک کاهنده استرس عالی عمل میکند. این روغن حتی برای افراد مبتلا به بی خوابی و اختلالات عصبی مانند اضطراب، افسردگی و از دست دادن حافظه مفید است.
14. روغن گل میخک برای تسکین دردها شدید:
روغن گل میخک برای درمان سردرد، گوش درد، درد مفصلی، التهاب و ورم به علت عوامل ضد التهابی بودن، مفید است. برای تسکین سردرد، 1 قاشق چایخوری نمک دریایی ، 2-3 قطره روغن گل میخک با 2 قاشق چایخوری از روغن بادام یا نارگیل را با یکدیگر ترکیب کنید و آن را بر روی پیشانی ماساژ دهید.برای تسکین گوش، 2 قاشق چایخوری روغن کنجد را با 3-4 قطره روغن گل میخک ترکیب کنید و مخلوط را گرم کنید و به آرامی، این مخلوط را داخل گوش خود با شکل یا نخ پنبه بگذارید و آن را برای مدت زمان مشخصی ترک کنید ؛ این مخلوط درد شما را تسکین می دهد.
15. روغن گل میخک برای کاهش و درمان مشکلات تنفسی:
با توجه به خواص ضد التهابی و خنک کنندگی، روغن گل میخک یکی از بهترین داروهای طبیعی برای پاک کردن بینی و اختلالات تنفسی مانند سرفه، سرماخوردگی، برونشیت، آسم، سینوزیت، سل و حتی گلودرد است.
درمان مشکلات تنفسی با روغن گل میخک
16. درمان ورم ملتهمه و وبا:
التهاب دردناک و مضر مژه می تواند با روغن میخک کنترل شود، این روغن همچنین می تواند برای درمان وبا استفاده شود. 5-10 قطره روغن گل میخک را در فاصله زمانی منظم 15 دقیقه روی مژه هایتان بگذارید، اما هنگامی که علائم وبا از بین رفت، میزان مصرف را کاهش دهید.
17. روغن میخک برای کاهش علائم سرطان:
تعدادی مطالعهنشان داده اند که فعالیت بالقوه ترکیبات موجود در روغن میخک، در برابر انواع مختلف سرطان، مانند:سرطان ریه، لوسمی و سرطان سینه مقاومت نشان می دهد و علائم را کاهش خواهد داد.
18. روفن گل میخک برای درمان آرتریت:
روغن گل میخک را می توان برای درمان بیماری های مشترک التهابی مثل آرتروز و روماتیسم استفاده کرد.با توجه به تحقیقات حیوانی، اژنول قادر به مهار فعالیت مولکول های التهابی مسئول آرتریت است، محققان نتیجه گرفتند که روغن گل میخک ممکن است مکمل مفیدی در درمان آرتریت باشد.
اگر از مفاصل متورم و دردناک رنج می برید، ماساژ روغن زیتون را امتحان کنی،د یا فقط چند قطره را به آب حمام اضافه کنید و مدتی بدنتان را در آن خیس کنید و سپس استراحت نمایید.
مصارف روغن میخک:
استفاده های زیادی از روغن گل میخک وجود دارد.
-به طور سنتی، از سال ها پیش و در حال حاضر برای درمان زخم، مسائل هضم و مشکلات دندان استفاده می شود.
-همچنین در انواع غذاها کاربرد دارد، طعم و مزه آن توسط این ادویه در هیچ مواد غذایی دیگری یافت نمی شود.
-تقریبا در تمام خمیردندان ها و دهانشویه های موجود در بازار استفاده می شود.
-برای رشد مو و پوست سالم بسیار مفید است، شما می توانید آن را در صابون، لوسیون، و شامپو نیز پیدا کنید.
- املاح آنتی سپتیک موجود در روغن گل میخک، روند سرطان را کاهش می دهد.
-به کنترل حفظ سطح انسولین کمک می کند.
عوارض جانبی و آلرژی زای روغن میخک:
در حالی که روغن گل میخک دارای مزایای زیادی است، همچنین عوارض جانبی نیز دارد.
-در حالی که به رفع زخم های لب کمک می کند، شناخته شده است که موجب سوزش، لب خشک و حتی آسیب بافتی می شود.
- حتی می تواند به دندان ها آسیب برساند و باعث ایجاد حفره ها شود.
-روغن گل میخک در هنگام تماس با چشم حتی می تواند باعث نابینایی شود.
-روغن گل میخک ممکن است که باعث افزایش خونریزی شود، این به دلیل اثر نازک شدن رگ های خونی است.
بهترین کار این است که چند روز قبل و بعد از جراحی کاملا از روغن گل میخک دوری کنید.
- زمانی که روغن میخک بیش از حد استفاده شود، احتمال واکنش آلرژیک وجود دارد که بسیار کم و نادر خواهد بود، با این حال، مواردی وجود دارد که باعث بروز خارش، التهاب و تنگی نفس می شود.
-هرگز از روغن گل میخک در فرم جامد و بسیار غلیظ استفاده نکنید، حتما قبل از استفاده از روغن برای جلوگیری از واکنش ها، آن را رقیق کنید.
-روغن میخک نباید برای کودکان زیر 2 سال استفاده شود، زیرا ممکن است منجر به نارسایی اندامی شود.
عوارض جانبی روغن میخک چیست؟
چگونگی تهیه روغن میخک در منزل:
اگرچه می توانید به راحتی روغن گل میخک را از بازار تهیه کنید، اما ساخت روغن در خانه یک گزینه بهتر است چرا که می دانید کاملا سالم و 100 درصد ارگانیک و خالص خواهد بود ؛ در بخش انتهایی بررسی خواص روغن میخک در بخش سلامت نمناک در پاسخ به درخواست شما کاربران طرز تهیه خانگی این روغن پرخاصیت را هم آورده ایم.
مواد لازم:
_میخک:2 قاشق غذاخوری
_روغن زیتون:200 میلی لیتر
_یک عدد قابلمه
_بطری استریل شده برای نگهداری
_هاون و دسته هاون
_قیف (اختیاری)
_یک تکه پارچه درشت باف
طرز تهیه روغن میخک:
ابتدا میخک را درون قابلمه سرخ کنید و بعد با استفاده از هاون و دسته هاون آن را به پودر تبدیل کنید،پودر میخک را روی پارچه بریزید و گره بزنید،سپس روغن زیتون را اضافه کنید و همه را درون شیشه مورد نظر بگذارید و درب آن را به خوبی ببندید و حداقل به مدت دو هفته صبر کنید.همچنین می توانید پودر میخک را مستقیما درون شیشه بریزید و روی آن روغن اضافه کنید. بعد از دو هفته، به مدت یک ماه قابل استفاده خواهد بود.
