ترک خوردن گوشه لب مشکلی است در بعضی مواقع به وجود می آید و برای افراد جای سوال است که چگونه ترک لب را درمان کنند، در ادامه با درمان و تمام آنچه باید درباره ترک گوشه لب بدانید آشنا خواهید شد.
ترک گوشه لب از چیست و چطور درمان می شود؟
ترک گوشه لب شرایطی است که باعث ایجاد لکه های قرمز و متورم در گوشه های دهان می شود که در آن لب هایتان به یکدیگر برخورد می کنند و یک زاویه و ترکی را ایجاد می کنند. شما می توانید آن را در یک طرف دهان یا هر دو طرفتان داشته باشید ؛ در پاسخ به درخواست شما کاربران نمناکی توضیحات کاملی در رابطه با علل ، علائم و روشهای درمان ترک گوشه لب به خصوص درمان های گیاهی و خانگی این مشکل تهیه کرده ایم.
علائم ترک گوشه لب :
چیزهای اصلی که شما متوجهش خواهید شد سوزش و درد در گوشه دهان است و این مشکلات رخ می دهد:
- خونریزی
- تاول
- ترک خوردگی
- پوسته شدن
- خارش
- درد
- قرمزی
- زبری
- تورم
ترک های تیز و زاویه دار می توانند باعث خشکی و ناراحتی شوند.
گاهی اوقات دهان شما احساس سوزش دارند.
همچنین ممکن است طعم بدی در دهانتان وجود داشته باشد.
اگر سوزش قوی بود، می تواند باعث مشکل در غذا خوردن شود و سپس موجب کمبود مواد مغذی کافی و یا وزن کم.
هر آنچه باید درباره ترک گوشه لب بدانید
علل ترک گوشه لب:
بزاق گیر می کند و در گوشه های دهان شما می ماند ، وقتی که خشک می شود، پوست منطقه ترک می خورد.
ممکن است برای تسکین پوست ترک خورده تان گوشه لبتان را لیس بزنید. گرما و رطوبت در گوشه های لب شما شرایط عالی برای رشد قارچ ها ایجاد می کنند و تکثیر می شوند - و باعث عفونت می شوند.
عفونت قارچی شایع ترین علت حساسیت ترک گوشه لب است. معمولا ً از نوعی مخمر به نام کاندیدا ناشی می شود -- همان قارچی که باعث خارش در کودکان می شود. باکتری های خاص نیز می توانند موجب آن شوند.
اگر پزشک نتواند دلیل را تشخیص دهد، ترک گوشه لب ایدیوپتیک نام دارد.
چه کسی در معرض خطر ترک گوشه لب است؟
در صورتی که گوشه های دهانتان خیلی مرطوب باشند احتمال اینکه گوشه های دهان شما خیس شوند بیشتر است.
این ممکن است به دلایل زیادی اتفاق بیفتد، مانند :
استفاده از دندان مصنوعی که تناسب ندارد.
لبتان را زیاد خیس می کنید.
خیلی بزاق دارید.
دندان شما کج است, یا جایگیری دندان شما درست نیست.
مکیدن شست دست.
سیگار کشیدن.
مواد مغذی کافی مثل ویتامین ب و آهن ندارید.
علائم و علل ترک گوشه لب
برخی شرایط پزشکی می توانند شما را در معرض خطر بالاتری قرار دهند, مانند :
- کم خونی
- سرطان خون
- دیابت
- سندروم داون
- اختلالات ایمنی مانند اچ آی وی
- سرطان کلیه، کبد، ریه و پانکراس
ترک گوشه لب و دیابت :
عفونت های قارچی در این بیماری برای افراد مبتلا به دیابت شایع است ؛ به این دلیل است که قارچ ها مانند کاندیدا، از گلوکز تغذیه می کنند - و از قند خون بدن شما به عنوان منبع انرژی استفاده می کنند ؛ اگر دیابت دارید، یعنی قند زیادی در خون خود دارید و گلوکز اضافی می تواند یک زمین زاد و ولد برای قارچ باشد.
دیابت سیستم ایمنی شما را تضعیف می کند و شما می توانید با متعادل نگه داشتن سطح قند خون خود، از این شرایط جلوگیری کنید.خوب غذا بخورید, ورزش کنید و انسولین خود را به درستی مصرف کنید. همچنین مهم است که سیگار نکشید.
ترک خوردن گوشه لب
درمان های خانگی طبیعی اثبات شده برای ترک گوشه لب:
در ادامه بخش سلامت نمناک به بررسی روش های درمان ترک گوشه لب با ترکیبات کاملا گیاهی و طبیعی خواهیم پرداخت.
1. درمان های خانگی برای درمان ترک گوشه لب با آلوئه ورا :
درمان:
ژل آلوئه ورا را از برگ آن بگیرید،
سپس ژل آلوئه ورا را برای کمتر از 30 دقیقه در یخچال بگذارید و سپس ژل خنک را در هر دو گوشه دهان خود بمالید.
پس از آن بگذارید برای 20 دقیقه خنک و خشک شود.
بعد آن را با آب سرد بشویید.
به یاد داشته باشید این درمان را دو تا سه بار در روز تا بهبود کامل بزنید.
درمان های خانگی برای ترک گوشه لب با روغن نارگیل:
درمان های خانگی برای درمان ترک گوشه لب - درمان 1
از روغن نارگیل برای استفاده مستقیم در هر دو گوشه دهانتان استفاده کنید، به خصوص در مناطق آیب دیده. این راه حل را روزانه سه یا چهار بار تکرار کنید.
درمانهای خانگی برای درمان ترک گوشه لب - درمان 2
روش دوم استفاده از روغن نارگیل مخلوط کردنش با مواد دیگری مانند ژل آلوئه ورا مانند روش بالایی است. پس از انجام درمان با ژل آلوئه ورا در حدود یک ساعت، روغن نارگیل را به مناطق حساس بزنید و سپس آن را به مدت یک شب ترکش کنید تا فرآیند ترمیم و نیز کاهش تورم و درد ناشی از ترک گوشه لب افزایش یابد.
درمان های خانگی برای ترک گوشه لب - درمان 3
روغن نارگیل و آب لیمو را با مقادیر مساوی مخلوط کنید.
مخلوط را به طور مستقیم و خفیف بر روی زخم های خود بمالید.
سپس آن را با استفاده از آب بعد از حدود 15 دقیقه بشورید و این درمان را دو بار در روز تکرار کنید.
روغن نارگیل برای درمان ترک گوشه لب
روغن درخت چای برای درمان ترک گوشه لب:
حدود 2 یا 3 قطره روغن درخت چای و 1 قاشق سوپ خوری روغن نارگیل را باهم مخلوط کنید.
این ترکیب را به آرامی به مناطق آسیب دیده بزنید.
بعد از یک ساعت آن را بشورید.
این راه حل را دقیقا سه بار در روز تکرار کنید.
جوش شیرین برای درمان ترک گوشه لب:
یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با کمی آب مخلوط کنید تا یک نوع خمیر سفت تهیه شود.
به طور مستقیم خمیر را به ترک های دهان خود بمالید.
بگذارید حدود 10-15 دقیقه بماند و سپس با آب تازه بشورید.
این درمان را هر روز 2 یا 3 بار تکرار کنید.
درمان ترک گوشه لب با استفاده از جوش شیرین
درمان خانگی ترک گوشه لب با عسل:
عسل را به طور مستقیم به مناطق ترک گوشه لب و زخمی اطراف لبهای خود بمالید.
اجازه دهید کمی بماند و بعد بشورید
این راه حل را چندین بار در روز انجام دهید تا زمانی که علائم ترک گوشه لب شما بهبود یابد.
درمان خانگی ترک گوشه لب با روغن کرچک :
درمان های خانگی برای ترک گوشه لب - درمان 1:
در این درمان ، شما فقط باید مقداری روغن کرچک را به آرامی به مناطق تحت تاثیر خود بمالید. پس از حدود 30 دقیقه ، می توانید با آب بشویید و بگذارید به طور طبیعی خشک شود.
به یاد داشته باشید که این درمان را چندین بار در روز تکرار کنید تا نتایج مثبت را ببینید.
درمان های خانگی برای ترک گوشه لب - درمان 2:
نصف قاشق چای خوری روغن کرچک و حدود 2 قطرات روغن درخت چای را مخلوط کنید.
از یک تکه پنبه استفاده کنید و این مخلوط را به گوشه های دهان خود بمالید.
30 دقیقه صبر کنید و سپس با آب سرد بشویید.
حداکثر دو بار در روز انجام دهید
روغن کرچک برای درمان ترک گوشه لب
بخار روغن:
یک فنجان آب تهیه کنید و چند قطره روغن برگ لیمو را مخلوط کنید و مایع را با یک بخاری در یک قابلمه گرم کنید تا به نقطه جوش برسد
برای حدود 5 دقیقه بخار را تنفس کنید و هم بخارش را به دو گوشه های دهانتان برسد.
همان فرآیند را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید.
4. درمان های خانگی برای ترک گوشه لب - جلوگیری از اتفاق مکرر:
1. رژیم غذایی سالم:
مهم است که رژیم غذایی متعادل و سالمی داشته باشید. منابع زیادی از مواد معدنی، آمینو اسیدها و ویتامین ها وجود دارد.
شما باید از نشاسته تصفیه شده ، شکر و سایر خوراکی های مضر دوری کنید.
2. آب آشامیدنی برای درمان ترک گوشه لب:
بهتر است روزانه حداقل هفت لیوان آب مصرف کنید که برابر با دو لیتر است.
انجام این کار به صورت متوالی به دفع سموم از سیستم شما کمک خواهد کرد و هم چنین ترک گوشه لب را بهتر خواهد کرد.
درمان های خانگی برای ترک گوشه لب
3. سبک زندگی سالم برای خلاص شدن از ترک گوشه لب:
بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که اگر می خواهید از شر ترک گوشه لب خلاص شوید, باید عادات سبک زندگی سالم خود را توسعه دهید و ادامه اش دهید.
به عنوان مثال, انجام ورزش, سلول های خونی سفید و آنتی بادی را در بدن به سریع تر می کند تا ظرفیت التیام قوی تری را ایجاد کند.
ورزش کردن همچنین دمای بدن را متعادل می کند که برای فرآیند کاهش التهاب، مسدود کردن هورمون های مربوط به استرس و جلوگیری از رشد باکتری خوب است. وقتی شما یک مشکل استرسی دارید, قارچ و باکتری های بیماری زا دارید، به احتمال زیاد با استرس بدتر نی شوند.
4. برای درمان ترک گوشه لب از سیگار کشیدن اجتناب کنید:
سیگار کشیدن برای تمام بدن شما مضر است. علاوه بر این, بسیاری از مطالعات اخیر توصیه می کنند که سیگاری ها به سادگی سیگار را استنشاق نکنند, چون در واقع باکتری ها را جذب می کند که در اصل برای برگ های تنباکو است، که شامل باکتری های دخیل در رشد ترک گوشه لب است.
اجتناب از سیگار کشیدن برای درمان ترک گوشه لب
5. رعایت بهداشت برای درمان ترک گوشه لب:
ترک گوشه لب وضعیتی است که در مناطق پوستی اطراف دهان شما رخ می دهد, پس باید اطمینان حاصل کنید که دهان شما همیشه خشک و تمیز باشد. براب تمیز کردن روزمره, باید از انواع تمیز کننده های صورت بدون مواد مضر استفاده کنید و سپس با یک حوله تمیز و بهداشتی خشک کنید. کاملاً واضح است که شما هرگز نباید سعی کنید لبان خود را در هر شرایطی لیس بزنید.
6.درمان ترک گوشه لب با مصرف برخی مکمل های خوب:
شما می توانید برخی از مکمل ها را خریداری کنید که مزایای تقویت سیستن ایمنی را دارند.
اینها همگی به فرآیند درمان ترک گوشه لب مربوط هستند.
یا غیر از این, بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه صحبت کنید تا پیشنهادی بدهند.
شما همچنین می توانید به طور منظم از متخصص پوست و یا متخصص پوست بازدید کنید.
باید غذاهای حاوی از ویتامین B ، C ، D و ویتامین E و آهن ، مواد معدنی و روی را بخورید.
برخی میوه ها و سبزیجات که منابع خوبی از ویتامین B هستند شامل اسفناج، گوجه فرنگی، هویج، سبزیجات و سبزیجات سبز می باشند.
هم چنین یک فنجان شیر گرم را با یک قاشق شیره مخلوط کنید و روزانه بنوشید.
شیره یک منبع تغذیه غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است که بدن شما به آن نیاز دارد.
برخی از منابع خوب روی شامل این موارد است، تخم مرغ، صدف، خرچنگ، لوبیا پخته ، نخود، سبزیجات و غلات سبوس دار هستند.
برای آهن ، غذاهایی مانند گوشت گاو، جگر، صدف، لوبیا، آرد غنی شده، آب میوه و سبزیجات با برگ تیره است.
توصیه های دیگر برای درمان ترک گوشه لب :
از لیسیدن لب های خود خودداری کنید چون می تواند علائم را بدتر کند و موجب تاخیر بهبود شود.
سیستم ایمنی خود را با خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم تقویت کنید.
مکمل های ویتامین B ، اسید فولیک و آهن را برای کاستی های بدن خود مصرف کنید همیشه اول با پزشک خود مشورت کنید بعد اقدام به اجرای درمان شوید.
اگر فکر می کنید که این مساله موجب مشکل می شود، به دندان پزشک خود مراجعه کنید.
آب فراوان بنوشید تا تمام بدن خود را مرطوب نگه دارید، از جمله پوست اطراف دهان خود را.
به کار بردن ژل مخصوص در گوشه های دهان نیز به حفظ رطوبت این ناحیه کمک می کند.
منطقه آسیب دیده را با محلول نمک بشویید و بگذارید خشک شود.
صورت خود را با دستمال کاغذی پاک کنید تا از گسترش عفونت جلوگیری شود.
حوله خود را به طور مرتب بشویید تا از گسترش عفونت جلوگیری کنید .
از حوله جدا برای پاک کردن هر دو طرف دهان خود استفاده کنید.
از محصولات آرایشی در گوشه های لب خود استفاده نکنید چون ممکن است وضعیت را بدتر کنند.
از تمیز کردن زخم ها اجتناب کنید.
اگر مبتلا به دیابت هستید ، می توانید با حفظ و چک کردن میزان گلوکز خون خود، به جلوگیری از این شرایط کمک کنید.
