نکات مهم و گیاهان طبیعی برای جلوگیری از ناشنوایی
از دست دادن مهم ترین حس های ما بسیار ناراحت کننده است، گوش ها یکی از حساس ترین ها هستند، بنابراین ما باید از آنها مراقبت کنیم و با داشتن زندگی سالم، از ناشنوایی جلوگیری کنیم.
دلایل ناشنوایی و از دست دادن شنوایی چیست؟
ناشنوایی علل بسیاری دارد برخی از آنها قابل درمان هستند و بعضی نیستند ؛در این بخش از سلامت پلاس وی ما شایع ترین آنها را می گوییم، به همراه برخی از ملاحظات مربوط به آن.
- اجسام خارجی در کانال گوش: آب، موم گوش که معمولا این به راحتی قابل درمان است.
- مایع در گوش میانی به علت بیماری حاد (چرک): این قابل درمان است اگر این قضیه را برای زمان زیادی نادیده نگیرید.
- کمبود هوا در گوش میانی به علت انسداد لوله ها به علت آدنوئید، سرما و یا زکام: اگر این اصلاح نشده باشد، از گوشه به داخل وارد می شود و خوشبختانه، قابل درمان است.
- آترواسکلروزیس عروق خونی گوش داخلی: که باعث نکروز یا مرگ عصب می شود.
- التهاب عصب هشتم یا نوریت حاد
- تخریب عصب توسط سم، مانند کوینین
- پارگی گوشه میانی یک سوراخ و پارگی دائمی است
ناشنوایی ممکن است جزئی باشد و به دلیل سردرد، لوزه های مریض، آدنوئید، سرماخوردگی مکرر، گلودرد و انسداد در قسمت هایی از راه بینی ایجاد شود ولی در هر حال به محض این که متوجه شدید که مشکلات شنوایی دارید، باید با یک پزشک مشورت کنید، ترجیحا با یک متخصص که آنها مراقب شما هستند.
علائم ناشنوایی:
علائم ناشی از ناشنوایی را می توان به آسانی فهمید، بدون هیچ مشکلی در میان این ها، اینها را می فهمیم که:
- نیاز به تمرکز زیادی برای گوش دادن به آنچه که دیگران می گویند یا درخواست برای تکرار حرفشان دارید.
- صدای زنگ در گوش.
- ما حرف های دیگران را می شنویم، اما به طوری که زمزمه می کنند.
- خارش به علت وجود برخی از مایعات. همچنین در موارد شدید، ممکن است درد های شدید ایجاد شود. که این عمدتا با پارگی انتهای عصب همراه است.
- هنگامی که یک ناشنوایی ناگهانی اتفاق می افتد، شخص متوجه شکافی بین آنچه که می شنود و شخص مقابل می گوید، می شود.
در کودکان، نشانه هایی از مشکوک بودن ناشنوایی مادرزادی وجود دارد، که عبارتند از:
- مشکل یادگیری صحبت کردن
- مشکلات یادگیری
- تغییر در رفتار آنها
عوارض جانبی ناشنوایی:
این ،یک مشکل است که می تواند تاثیر بسیار مهمی در کیفیت زندگی افراد داشته باشد مشکلات رایج در میان بزرگسالان ناشنوا ،عبارتند از:
- افسردگی
- اضطراب
- احساس عصبانی بودن دیگران
بسیار رایج است که اکثر کسانی که ناشنوا هستند، سال ها قبل از درمان با این مشکلات زندگی می کنند.
بعضی ها هرگز به دنبال کمک نیستند، که می تواند برای کسانی که در خانه یا محل کارشان زندگی می کنند، مشکلاتی را ایجاد کنند.
گیاهان طبیعی و دارویی برای جلوگیری از ناشنوایی:
مرزنگوش برای جلوگیری از ناشنوایی
این گیاه برای کاهش شنوایی توصیه می شود و به علت خواص آنتی ضد فشار خون پایین و ضد سخت شدن رگی آن می تواند به فرد مبتلا به بیماری کمک کند، چون فشار خون را تنظیم می کند.
مواد لازم:
- 1 قاشق غذاخوری مرزنگوش (15 گرم)
- 1 فنجان آب (250 میلی لیتر)
آماده سازی:
- در یک ظرف، آب را روی گاز قرار دهید تا بجوشد.
- هنگامی که به جوش رسید، مرزنگوش، رویی، و برگ آن را بگذارید تا برای 2 دقیقه بماند.
- از روی گرما بردارید و اجازه دهید 5 دقیقه بماند.
- توصیه می شود دو فنجان در روز بنوشید.
جلوگیری از ناشنوایی با پیاز:
به دلیل بی نهایت بودن خواصش، پیاز برای خون شما عالی است، باعث جلوگیری از تشکیل لخته می شود، آنتی بیوتیک و ضد درد است.
مواد لازم:
- 1 عدد پیاز
- 4 فنجان آب (1 لیتر)
آماده سازی:
- پیاز را رنده کرده و آن را در یک کاسه بریزید.
- به آن آب اضافه کنید.
- اجازه دهید 12 ساعت بماند و سپس مصرف کنید، به طوری که متمرکز شده باشد و سه بار در روز بنوشید.
سیر فوق العاده برای جلوگیری از ناشنوایی:
سیر دارای خواص عالی آنتی بیوتیک و ضد التهابی است که برای کمک به دیگران مفید خواهد بود.
مواد لازم:
- 1 عدد سیر
- 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون (15 میلی لیتر)
آماده سازی:
- سیر را خوبی رنده کنید تا خمیری شود.
- روغن را در یک تابه گرم کنید و سیر را به آن اضافه کنید.
- با یک قاشق روی آن فشار بیاورید تا عصاره اش بیرون بریزد.
- با یک قطره چکان، سه قطره را در هر گوش خود بریزید.
- شما می توانید این برنامه را چند بار در هفته تکرار کنید.
جلوگیری از ناشنوایی با مصرف گیاه جینگوبیلوبا:
با توجه به خواص آن، این گیاه شگفت انگیز جریان خون را بهبود می بخشد و باعث افزایش اکسیژن به مغز می شود بهتر است که گوشتان را سالم و به دور از مزاحمت ها و مشکلات نگه دارید.
مواد اولیه:
- 1 قاشق غذاخوری جینگو بیلوبا (15 گرم)
- 1 فنجان آب (250 میلی لیتر)
آماده سازی:
- در یک ظرف، آب را بجوشانید. هنگامی که آماده شد، 1 قاشق غذا خوری جینگو بلوبیا را اضافه کنید.
- در ظرف را بگذارید و اجازه دهید تا به مدت 5 دقیقه بماند.
- توصیه می شود یک فنجان در روز از آن بنوشید.
نکات توصیه شده برای جلوگیری از ناشنوایی :
- توصیه می شود از صداهای بسیار بلند دوری کنید.
- موسیقی را نباید بیش از 110 دسیبل گوش داد، زیرا ممکن است که ناشنوایی زودرس رخ دهد.
- هیچ شی و مواد خارجی را نباید به داخل گوش فرو برد، زیرا می تواند موم را به داخل گوش ببرد و به پرده گوش آسیب برساند.
- فقط بخش بیرونی گوش را با یک تکه گاز یا حوله تمیز کنید.
- انگشتان خود را برای تمیز کردن یا خاراندن داخل گوش نکنید.
- مراقبت های ویژه در هنگام ورزش باید انجام شود، زیرا آنها می توانند به ناحیه گوش آسیب برسانند و باعث ایجاد مشکلاتی شوند.
- در صورت قرار گرفتن در معرض سر و صدای مداوم، باید از محافظ های شنوایی استفاده کنید.
ناراحتی گوش، یا عدم شنوایی، معمولا در دوران پیری اتفاق می افتد و عوامل بسیاری وجود دارد که به آن منجر می شود.به همین دلیل است که ما باید از حواس های حیاتی خود مراقبت کنیم تا زندگی راحت تری داشته باشیم.
اگر شما در حال حاضر ناشنوا هستید، این درمان های طبیعی بسیار مفید خواهد بود. با این حال، اگر پرونده شما بسیار جدی باشد، بهتر است فورا به متخصص مراجعه کنید.