راز پوست صاف بازیگران زن کره ای این مواد غذایی است علت پوست زیبا و شفاف سلبریتی های کره ای، رژیم غذایی خاصی است که روزانه رعایت می کنند. برای داشتن پوست زیبا این عادات غذایی سالم را بدانید. مواد

نکاتی برای زیبایی خانم ها در 40 سالگی! زیبایی و جوانی در 40 سالگی خواسته هر خانمی است که به راحتی میتوانید به خواسته تان برسید کافیست نکات ساده ای را رعایت کنید. راز زیبایی در 40 سالگی شما میتوان

 چگونه برای همیشه جوان بمانیمچطور برای همیشه جوان بمانیم. برخی از مردم براین باورند که پیری اجتناب ناپذیر است و برای همیشه جوان ماندن غیر ممکن است. اما علم پیر شدن به طور مداوم و پیوسته پیشرفت می کند

خب آقایان! امیدواریم که حال همه شما خوب باشد. قصد من از نوشتن این مقاله این است که بتوانم برای مردان اطلاعاتی در اختیارشان قرار دهم. شخصا در مورد این موضوع تحقیق کردم. مقالات را به صورت آنلاین مطالع

مثلا مردم هونزا زندگی طولانی و سالمی دارند، در حالی که ساکنین شهر های بزرگ حتی از سنین پایین به انواع بیماری ها مبتلا می شوند . میانگین امید به زندگی مردم هونزا بین 100 تا 120 سال است که جالب اینجاست

برای پاسخ به این سوال بیایید با بیرونی ترین قسمت بدن که پوست ما است، شروع کنیم. تقریبا با شروع سن بیست سالگی، لایه دِرم یا همان غشای میانی پوست، هر سال 1 تا 2 درصد کم تر کلاژن تولید می کند و این روند

احتمالاً شنیده باشید که جوانی و جوان ماندن به سن و سال نیست اما برای اینکه همیشه حس و حال جوانی داشته باشید، باید در طول زندگی به سلامت جسم و ذهن خودتان توجه کنید. شاید فکر کنید که در هر صورت جوانی ا

برای داشتن پوستی بدون چروک و با قدرت کشسانی مناسب باید به اندازه ، در طول روز آب بنوشید. کم نوشیدن آب ، باعث خشکی و چروکیدگی پوست و مصرف بیش از حد آب ، باعث کاهش میزان سدیم خون می شود که عوارضی مانند