مواد لازم برای آب سبزیجات تازه
- لیمو ترش تازه یک عدد
- زنجبیل تازه یک دوم پیمانه
- گلابی متوسط دو عدد
- خیار یک چهارم پیمانه
- گشنیز یک پیمانه
- اسفناج یک پیمانه
طرز تهیه آب سبزیجات تازه
ابتدا پوست لیمو را بگیرید و تمام مواد را بعد از اینکه شستید خرد کنید و در مخلوط کن بریزید تا خوب در هم مخلوط شوند بعد در لیوان مورد نظرتان بریزید و میل کنید.
نکات تکمیلی در مورد آب سبزیجات
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10دقیقه
آب سبزیجات را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
