طرز تهیه “سالاد گوجه و آووکادو”

 مواد لازم سالاد گوجه و آووکادو

• ذرت : 1 عدد
• آووکادو :1 عدد
• پیازچه : 2 عدد
• گوجه فرنگی : 2 عدد کوچک
• آب لیمو ترش تازه :2 قاشق غذاخوری
• روغن زیتون : 1 قاشق غذاخوری
• نمک و پودر فلفل سیاه : مقداری

طرز تهیه سالاد گوجه و آووکادو

 برای درست کردن این سالاد ابتدا گوجه ها را شسته و در ظرفی خرد کنید و به سراغ ذرت رفته و آن را بخار پز کرده و دانه های ذرت را از ساقه جدا کنید سپس آواکادو را پوست گرفته ، هسته آن را خارج کنید و خرد نمایید.

پیازچه ها را حلقه ای برش بزنید و حالا سراغ لیمو ترش رفته و آب آن را بگیرید ، ظرفی را آماده کنید و همه مواد بالا را داخل آن بریزید و هم بزنید و مقداری نمک و فلفل اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید.

روی ظرف را بپوشانید و داخل یخچال بگذارید تا موقع سرو خنک باشد ، این سالاد خوشمزه را میتوانید به عنوان پیش غذا و یا یک شام سبک و کاملا رژیمی سرو کنید. 

نکات تکمیلی در مورد سالاد گوجه و آووکادو

زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
سالاد گوجه و آووکادو را می توانید در وعده پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .